yo no sabia ke eran las calorias negativas asta ke mi doctor me ablo de ellas.......................
segun este las calorias negativas no existen solo es un determinado para tipos de alimentos wow
pues dice ke estos alimentos nos aportan menos calorias pero hacen ke pierdamos mas Al ingerir segun estos alimentos su sola digestión provoca el empleo de más calorías que si no comemos nada. Los alimentos más sanos, especialmente ricos en fibra vegetal y agua, son quienes obligan al cuerpo a gastar más calorías en su procesamiento, cifra superior a los ya refinados y procesados por métodos industriales.
pues nose la verdad.... me kede asi?
Aquí el listado de los 10 calóricos negativos más poderosos:
200 gr de alcachofa aportan 76 calorías que al ser ingeridas se convierten en -124.
200 gr de remolacha representan 86 calorías y en nuestro cuerpo quedan -114.
200 gr de brócoli dan 64 calorías que al ser ingeridas quedan en -136.
200 gr de coliflor aportan 54 calorías quedando -146.
200 gr de apio tienen 34 calorías y nuestro cuerpo absorbe -166.
200 gr de pepino representan 32 calorías y en nuestro cuerpo quedan -168. Para 200 gr de pepino encurtido ingerimos 20 calorías y nuestro cuerpo -180.
200 gr de berenjenas representan 50 calorías y absorbemos -150.
200 gr de arvejas son 94 calorías ingeridas, que se convierten en -106.
200 gr de lechuga ingerimos 26 calorías que representan para nuestro cuerpo -174.
Lo mismo sucede con otros alimentos de origen vegetal como champiñones, calabaza, espárragos, espinaca, tomate, arroz, choclo, papas, zanahorias, lentejas, manzanas, naranjas, ananá, repollo, avena, chicoria, ajo, cebolla, endibia, hinojo, pimiento y porotos.
ke opinan pues yo ya ni animos de comer me ciento bien gorda x eso nose
ke piensan
