miércoles, 15 de julio de 2009

calorias negativas


yo no sabia ke eran las calorias negativas asta ke mi doctor me ablo de ellas.......................


segun este las calorias negativas no existen solo es un determinado para tipos de alimentos wow

pues dice ke estos alimentos nos aportan menos calorias pero hacen ke pierdamos mas Al ingerir segun estos alimentos su sola digestión provoca el empleo de más calorías que si no comemos nada. Los alimentos más sanos, especialmente ricos en fibra vegetal y agua, son quienes obligan al cuerpo a gastar más calorías en su procesamiento, cifra superior a los ya refinados y procesados por métodos industriales.

pues nose la verdad.... me kede asi?


Aquí el listado de los 10 calóricos negativos más poderosos:


200 gr de alcachofa aportan 76 calorías que al ser ingeridas se convierten en -124.
200 gr de remolacha representan 86 calorías y en nuestro cuerpo quedan -114.
200 gr de brócoli dan 64 calorías que al ser ingeridas quedan en -136.
200 gr de coliflor aportan 54 calorías quedando -146.
200 gr de
apio tienen 34 calorías y nuestro cuerpo absorbe -166.
200 gr de pepino representan 32 calorías y en nuestro cuerpo quedan -168. Para 200 gr de pepino encurtido ingerimos 20 calorías y nuestro cuerpo -180.
200 gr de berenjenas representan 50 calorías y absorbemos -150.
200 gr de arvejas son 94 calorías ingeridas, que se convierten en -106.
200 gr de lechuga ingerimos 26 calorías que representan para nuestro cuerpo -174.
Lo mismo sucede con otros alimentos de origen vegetal como champiñones, calabaza, espárragos, espinaca, tomate, arroz, choclo, papas, zanahorias, lentejas, manzanas, naranjas, ananá, repollo, avena, chicoria, ajo, cebolla,
endibia, hinojo, pimiento y porotos.


ke opinan pues yo ya ni animos de comer me ciento bien gorda x eso nose

ke piensan

8 comentarios:

  1. si nena yo ya lo sabia
    asiq nada puedes hacerte una ensaladita con detodo y al par q comes sano adelgazas!!!
    jaajjaja yo lo malo esq como empiece a comer no puedo parar jajaja un beso enormemee prinn

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  2. Hola cielito siento haber tardado en pasarme por aki pero es que he tenido problemas con la conexion pues lo de las calorias negativas esta guay aunque la verdad siempre lo que esta mas rico engorda asique lamentablemente por muchas calorias negativas que tenga aver quien es el que consigue comerse una buena cantidad de coliflor o solo verduras en un dia, yo aveces prefiero no comer que comer verdura eso me paso ayer con un plato de coliflor empece a comerla y puaj preferi ayunar bueno guapa mucho animo y todo mi apoyo

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  3. Hola princesa...muy interesante tu entrada, pero no se, a veces me confundo, porque lo q yo había escuchado es q los alimentos con calorías negativas son los que cosumen mas d su 10% de calorías en la digestió, pero no se si todas...la solución es comer q lo poco q comamos sea d esos alimentos. :) espero que estés muy bien y cada vez mas cerca d lo q quieres.

    Un besito

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  4. Hola princi espero que ya estes un poquito mejor

    puezz io ya lo sabia lo de estos alimentos con calorias negativas es bastante interesante, pero como que todos los dias no podemos comer verdura...u.u
    Muchas gracias por poner este post me de algunos alimentos ya no me acordaba jiji

    Besiss niña y cuidat muchO

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  5. hay si, pero a mi no me gustan las verduras???? por cierto cuales son las alcachofas?

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  6. AAAAYYYY
    hasta pena tengo n.n
    ...bueno linda primero ke bueno por pasarte x alla y seguirme por lo general me la vivo en el blogg jeje pero kien sabe ke hice ke no abria shalala....en fin
    YA ANDO POR AKA BESITOS MIL Y TE VOY LEYENDO OKOK!!!!!

    ahh eso de las cal negativas ps si ke son buenas para cuando tinees k komer pro ps personalmet prefero no meterme nada jeje en fin hermoxa ke andes de lo mejor vale chispas de felicidad animo y glamour
    ...si keres te paso una tabla k calcula las cal de los alimnts en base a l k t metes..equis mejor algegame y t xplico vale ciaoo
    xoxokiss

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  7. Princesaa :D ! Bueno la verdad es que había leído sobre las calorías negativas :) !
    Pero nunca me intere mucho por eso porque supongo que eso solo se cumple cuando los alimentos no están condimentados! Y la verdad es que no me gustan mucho las verduras sin condimentar :P jeje !
    Bueno te deseo mucha suerte hermosa :D ! Fuerza, cuidate !
    un beso enormeee (K) (LL)

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  8. esto no sirve, lo dice alguien que ya a probado solo son mentiras que hacen daño, hay formas sanas y EFECTIVAS de adelgazar ha y permanentes.
    45kg doll

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